Healthy Planet - Happy Life

Caring voor onszelf, anderen en de wereld

13/03/2026 4:30 pm

-

15/03/2026 2:00 pm

Dit weekend staat volledig in het teken van een gezond, gelukkig en duurzaam leven. Je ervaart hoe zorg voor jezelf en zorg voor je omgeving niet alleen samengaan, maar elkaar juist versterken. We onderzoeken de samenhang tussen een gezonde levensstijl en een duurzame toekomst voor de Aarde — met aandacht voor hoofd, hart en handen.

Er zijn inspirerende lezingen en reflecties op ons dagelijks leven. We gaan naar buiten, de natuur in, en beoefenen Kum Nye Dans om een gevoel van positieve energie en vitaliteit te stimuleren. Een weekend om op te laden, te verdiepen en geïnspireerd te raken — en meer in balans te komen met jezelf, anderen en de Aarde.

De overtuiging dat zorg voor jezelf onlosmakelijk verbonden is met zorg voor de Aarde vormt de basis van dit weekend. Vanuit die visie verzorgt Marion Pluimes van de Groene Kookacademie de maaltijden. Marion brengt al jarenlang op inspirerende wijze de Natuurkeuken onder de aandacht, met biologische, regionale en seizoensgebonden groenten als basis. Daarmee is dit weekend een bijzondere kans om jezelf letterlijk én figuurlijk te voeden.

“Met oprechte zorg voor onszelf, onze medemens en de wereld waarin we leven, kunnen we een groter gewaarzijn ontwikkelen.” 

Healthy Planet - Happy Life

Extended information

Dit weekend is geïnspireerd op een BBC-filmpje dat laat zien hoe het leven eruit kan zien in een duurzame, groene stad van de toekomst. Je ziet mensen die veel bewegen, buiten zijn, in de tuin werken en samen dingen ondernemen — kortom, allemaal ingrediënten voor een gezond, plezierig én duurzaam leven.

Ook wij gaan aan de slag met activiteiten en oefeningen die ontspanning, voldoening en positieve energie geven, zoals Kum Nye Dans, caring-oefeningen en stiltewandelingen in het bos rondom het centrum.

Hoogleraar Hans Renssen verzorgt korte lezingen met de meest actuele inzichten over het klimaat. Daarbij besteedt hij veel aandacht aan wat mensen zelf, in hun eigen omgeving, kunnen doen.

Aandacht en zorg voor jezelf zijn nodig om met positieve en daadkrachtige energie in de wereld te staan. Kum Nye Dans speelt daarin dit weekend een bijzondere rol.

Instructors

Guda van der Lee is opgeleid als wetenschappelijk onderzoeker in de fysische geografie. In 2004 maakte ze de overstap naar het Montessori-onderwijs, totdat ze in 2012 de kans kreeg om bij het Nyingma Centrum bij Uitgeverij Dharma te gaan werken. Sinds 2017 geeft Guda ook Caring-lessen en Tibetaans bij Nyingma Centrum Nederland. Guda woont en werkt in het nieuwe Stupa Centrum.

Ton van der Scheer geeft sinds 2013 les in Kum Nye in Leiden en bij het Nyingma Centrum in Amsterdam. Hij volgde lerarenopleidingen bij Dharma Publishing voor Kum Nye Relaxation, Joy of Being en Kum Nye Dancing. Mede hierdoor heeft hij de afgelopen jaren extra aandacht besteed aan de meer expressieve ‘gebaren’ van Kum Nye Dans. Ton studeerde middeleeuwse geschiedenis aan de Universiteit Leiden en werkt als journalist voor een tijdschrift over tuinbouw.

Hans Renssen is hoogleraar klimaatveranderingsonderzoek. Zijn belangrijkste onderzoeksinteresse is de impact van klimaatverandering op het milieu, met een focus op klimaatveranderingen in de afgelopen 150.000 jaar en in relatie tot de voortdurende opwarming van het klimaat. Vanaf 2026 gaat Hans met pensioen en gaat hij werken en wonen in het Stupa Center.

Practical information
Further study and practice

Wekelijkse cursussen meditatie, Kum Nye Yoga en Vaardige Middelen worden zowel fysiek als online aangeboden in het Duits via Nyingma Zentrum Deutschland en in het Nederlands via Nyingma Centrum Nederland.

Maandelijkse Nieuwsbrief

Meld je hier aan en blijf via onze maandelijkse nieuwsbrief op de hoogte van de laatste ontwikkelingen in het Stupa Center.