Retraites
Een kans om even pauze te nemen en je te richten op wat echt belangrijk is
Stupa Retreat Center
Het nieuwe Stupa Center Winterswijk biedt een gevarieerd aanbod van weekendretraites, midweek- en langere retraites met thema’s zoals Selfcare, Balans op het Werk, Kum Nye Tibetaanse Yoga, Innerlijke Rust, Boeddhistische Studies, Meditatie, Mindfulness, Zorgzaamheid en Gezond Leven. Je bent ook welkom voor een privéverblijf, dat kan uitgroeien tot je eigen persoonlijke retraite. Daarnaast organiseren we projectprogramma’s, te zien als ‘balans-in-actie’ retraites, waarbij deelnemers vrijwilligerswerk kunnen combineren met groeps- en individuele beoefening.
Organisaties die op zoek zijn naar speciale aanbiedingen voor hun teams of medewerkers, kunnen onze speciale aanbiedingen bekijken op de pagina voor organisaties.
Retraites
Healthy Planet Happy Life – Zorg voor jezelf, anderen en de wereld
English, Nederlands
- vr 09 okt
- -
- zo 11 okt 2026
Dit tweede Healthy Planet weekend staat in het teken van gezond, gelukkig en duurzaam leven. Je zult ontdekken dat goed voor jezelf zorgen en goed voor je omgeving zorgen niet alleen hand in hand gaan, maar elkaar zelfs versterken.
Finding Silence Weekend
English
- vr 23 okt
- -
- zo 25 okt 2026
Het is niet eenvoudig om stilte te vinden in een tijd van voortdurende overprikkeling. Dit weekend gaan we contact maken met onze innerlijke rust. Met Ineke Smits en Iloy Scheerhoorn.
Openen naar inzicht
Nederlands
- vr 06 nov
- -
- zo 08 nov 2026
Weekendretraite gebaseerd op Kennis van Vrijheid van Tarthang Tulku.
In deze retraite verken je de manier waarop je jouw werkelijkheid ervaart en leer je dat je daar zelf een groter aandeel in hebt dan je zou denken.
Discover Buddhist Sacred Art at the World Peace Stupa Center
Language is no obstacle
- vr 13 nov
- -
- zo 15 nov 2026
A Weekend of Creativity, Meditation and Community. We warmly invite you to experience the unique connection between art, mindfulness and spiritual practice. Sacred Art is much more than creative expression—it is a meditative path through which inner peace, clarity and compassion can take shape.
Zorg vanuit het hart
English
- vr 20 nov
- -
- zo 22 nov 2026
Weet jij wat het betekent om te "zorgen vanuit je hart"? Tarthang Tulku wijst erop dat zorgen betekent dat we onszelf en anderen koesteren; het betekent dat we al het leven als een kostbaar geschenk beschouwen. We nodigen je van harte uit om te duiken in nieuwe ervaringen en kennis over hoe je kunt zorgen voor je lichaam, emoties en geest te midden van uitdagende situaties.
Healthy Planet Happy Life – Caring for Nature
English, Nederlands
- vr 04 dec
- -
- zo 06 dec 2026
De natuur heeft het moeilijk en de uitdagingen zijn enorm. In deze situatie geeft het een enorme gemoedsrust om te weten dat je deel uitmaakt van de oplossing!
Vertrouwen en toevlucht
Nederlands
- vr 11 dec
- -
- zo 13 dec 2026
Tijdens deze retraite gaan we onderzoeken wat het voor jou kan betekenen om toevlucht te zoeken bij de Boeddha, de Dharma en de Sangha. Niet als iets wat je ‘moet geloven’, maar als waarheid en waarde binnen je eigen ervaring, vanuit hoofd en hart.
Ontspanning Verdiepen
English
- vr 18 dec
- -
- zo 20 dec 2026
In deze Kum Nye retraite duiken we in ontspanning van lichaam, geest, adem en zintuigen. We ontdekken verschillende lagen van gevoel, ontspannen patronen en blokkades in lichaam en geest en openen ons voor een nieuwe manier van zijn.
Kies voor het positieve!
Deutsch
- za 26 dec
- -
- wo 30 dec 2026
Tijdens deze retraite gaan we onderzoeken hoe we onze innerlijke houding bewuster kunnen kiezen door middel van Kum Nye, meditatie en boeddhistische psychologie. Ons uitgangspunt is het hoofdstuk ‘Genezing door positieve energie’ uit het boek ‘Gesture of Balance’.
Kum Nye – Verkenning van de vier energiecentra
Deutsch
- vr 15 jan
- -
- zo 17 jan 2027
Hoofd, keel, hart, navel: zijn deze vier energiecentra in balans? Elk centrum heeft zijn eigen kwaliteit. Tijdens dit weekend nemen we de tijd om met de vier energiecentra te oefenen en in harmonie te brengen.
De Kracht van Tijd
Nederlands
- vr 05 feb
- -
- zo 07 feb 2027
Tijd brengt dingen tot stand. Tijd is de stroom van gebeurtenissen; het ontvouwen van ervaringen. Tijd geeft ons de kostbare kans om te leven, ons te ontwikkelen en te groeien, en onze innerlijke aard te waarderen.
Het Achtvoudige Pad
Nederlands
- vr 12 feb
- -
- zo 14 feb 2027
Het Achtvoudige Pad over het beëindigen van het lijden nodigt je uit om de leer van de Boeddha niet als theorie te beschouwen, maar deze te herkennen in je dagelijkse ervaringen.
Entering Openness
English, Language is no obstacle
- ma 22 feb
- -
- zo 28 feb 2027
Een zevendaagse retraite gewijd aan stiltemeditatie, ondersteund door stille natuurwandelingen, het chanten van mantra's en oefeningen voor lichaamsbewustzijn. Met Elske van de Hulst en Sanghasevaka.
Precious Human Life
Nederlands
- vr 19 mrt
- -
- zo 21 mrt 2027
Being aware of the preciousness of our lives as human beings opens our eyes to the rich possibilities that lie within every moment. Through Kum Nye Yoga, guided meditation, and contemplation, you’ll learn to be open to what truly brings fulfillment to your life.
The Joy of Meditation
Deutsch
- vr 16 apr
- -
- zo 18 apr 2027
What a gift it is to practice meditation: to discover its calming and liberating qualities, and to let it flow into every parts of life.
Kum Nye – dansretraite
Deutsch
- vr 23 apr
- -
- zo 25 apr 2027
Kum Nye-dans combineert dynamische bewegingen, meditatieve gebaren en een diepe innerlijke ervaring om lichaam, geest en energie in harmonie te brengen.
Celebrating the Senses
English
- vr 30 apr
- -
- zo 02 mei 2027
In this Kum Nye retreat we will explore and celebrate our embodiment and our ability to sense the world around us. The senses can give us the nourishment and satisfaction we need to be both happy and healthy. Kum Nye opens our hearts and minds, stimulates rich feelings and sensations, and opens our senses to the world around us.
Hemelvaartretraite
Nederlands
- do 06 mei
- -
- zo 09 mei 2027
De Hemelvaartretraite is een kans om schoonheid en balans in onszelf te ontdekken. Deze stilte retraite maakt deel uit van het programma ‘Path of Beauty’. Met Monique Verschuuren en Lieneke Akkerman.
Zomer vastenretraite met Kum Nye – vertraag en voel
Deutsch
- vr 25 jun
- -
- vr 02 jul 2027
Met deze zomeraanbieding willen we extra aandacht besteden aan therapeutisch vasten en ontspanning van lichaam en geest.
Embodying Selfcare
English
- vr 20 aug
- -
- do 26 aug 2027
Deze 7-daagse retraite is een kans om praktische ervaring op te doen met Syntropy Insight Bodywork. Een techniek gebaseerd op het werk van Moshe Feldenkrais. Met Shari Sunshine.