Caring voor onszelf, anderen en de wereld.
Dit weekend ‘Healthy Planet – Caring for ourselves’ staat helemaal in het teken van een gelukkig en duurzaam leven. Je gaat ervaren dat zorg voor je omgeving en zorg voor jezelf prima samengaan en elkaar versterken. Er is aandacht voor je hoofd, hart en handen. Er zijn informatieve lezingen en reflecties op ons dagelijks leven. We gaan naar buiten, de natuur in, en doen Kum Nye Dans om een gevoel van positieve energie te stimuleren. Een weekend om jezelf op te laden en geïnspireerd te raken.
“Aandacht schenken, oplettend blijven, zorg verlenen; dat is van groot belang in alles wat we ondernemen.”
Dit weekend is geïnspireerd op een filmpje van de BBC over hoe het leven kan zijn in een duurzame, groene stad van de toekomst. Je ziet beelden van mensen die veel bewegen, buiten zijn, in de tuin werken, samen dingen ondernemen enz. Kortom, allemaal ingrediënten voor een gezond en plezierig leven. En duurzaam! Ook wij gaan bezig met activiteiten en oefeningen die ons ontspanning, voldoening en postieve energie geven: Kum Nye Dans, Caring en stiltewandelingen in het bos rond het centrum. Hoogleraar Hans Renssen geeft korte lezingen met de meest actuele informatie over het klimaat. Hij besteedt veel aandacht aan wat mensen in hun eigen omgeving zelf kunnen doen. Aandacht en zorg voor jezelf zijn nodig om vol positieve en daadkrachtige energie te kunnen zijn. Kum Nye Dans speelt hierin dit weekend een bijzondere rol.
Programma 13-15 Maart 2026
De ‘Healthy Planet – Caring for ourselves’ retraite start op vrijdag 16 januari om 16.30 uur. Vanaf 15.30 uur ben je welkom op het centrum. De retraite eindigt op zondag 18 januari na de lunch om 14.00 uur.
Klik hier voor een uitgebreid programma.
Kosten
De kosten voor het weekend zijn € 295,00 voor een gedeelde kamer met twee bedden en €395,00 per persoon voor een privékamer met twee bedden. De retraite is inclusief alle in huis-bereide vegetarische maaltijden.
Taal
Nederlands
Instructeurs
Guda van der Lee
Guda is opgeleid als wetenschappelijk onderzoeker in de fysische geografie. In 2004 maakte ze de overstap naar het Montessori-onderwijs, totdat ze in 2012 de kans kreeg om bij het Nyingma Centrum bij Uitgeverij Dharma te gaan werken. Sinds 2017 geeft Guda ook Caring-lessen en Tibetaans bij Nyingma Centrum Nederland. Guda woont en werkt in het nieuwe Stupa Centrum.
Ton van der Scheer
Ton geeft sinds 2013 les in Kum Nye in Leiden en bij het Nyingma Centrum in Amsterdam. Hij volgde lerarenopleidingen bij Dharma Publishing voor Kum Nye Relaxation, Joy of Being en Kum Nye Dancing. Mede hierdoor heeft hij de afgelopen jaren extra aandacht besteed aan de meer expressieve ‘gebaren’ van Kum Nye Dans. Ton studeerde middeleeuwse geschiedenis aan de Universiteit Leiden en werkt als journalist voor een tijdschrift over tuinbouw.
Hans Renssen
Hans is hoogleraar klimaatveranderingsonderzoek. Zijn belangrijkste onderzoeksinteresse is de impact van klimaatverandering op het milieu, met een focus op klimaatveranderingen in de afgelopen 150.000 jaar en in relatie tot de voortdurende opwarming van het klimaat. Vanaf 2026 gaat Hans met pensioen en gaat hij werken en wonen in het Stupa Center.