Retreats

Entspannung – Balance – Natur – Erkenntnis – Selbstfürsorge

Stupa-Retreat-Zentrum

Im neuen Stupa Center in Winterswijk erwartet dich eine vielfältige Auswahl an Retreats – am Wochenende, unter der Woche oder über längere Zeiträume.
Die Themen reichen von Selbstfürsorge, innerem Gleichgewicht im Beruf, Kum Nye (Tibetisches Yoga) und Meditation bis hin zu Achtsamkeit, Fürsorge, buddhistischen Studien und einem gesunden Lebensstil.

Du kannst auch einfach für einen privaten Aufenthalt kommen – und dir so deinen ganz persönlichen Rückzugsort schaffen.

Außerdem bieten wir regelmäßig Projektwochen an: Retreats in Aktion, bei denen gemeinsames ehrenamtliches Arbeiten mit Praxis und innerer Ausrichtung verbunden wird.

Organisationen, die spezielle Angebote für ihre Teams oder Mitarbeiter suchen, finden Infos auf der Seite für Organisationen.

Retreats

Being in Balance with Kum Nye

Fr. 05 Sep.
-
So. 07 Sep. 2025

Kum Nye Tibetan Yoga weekend with Karin Jansen and Sandra Degenhart

Full Presence Mindfulness

Fr. 12 Sep.
-
So. 14 Sep. 2025

Practices and Contemplation on Being Fully Present, with Jack Petranker

Healthy Planet weekend

Fr. 19 Sep.
-
So. 21 Sep. 2025

Practice weekend on healthy cooking and healthy living with Guda van der Lee and Nathalie van der Loo

Appreciation – The Foundation of a Caring Life

Fr. 03 Okt.
-
So. 05 Okt. 2025

With Guda van der Lee and Sandra Degenhart

Inner Peace – Inviting Ease

Mo. 20 Okt.
-
Fr. 24 Okt. 2025

Midweek invigorating Kum Nye and Meditation retreat based on Tarthang Tulku’s book 'The Joy of Being', with Elske van de Hulst and Anja Nogaizig

Caring from the Heart

Fr. 24 Okt.
-
So. 26 Okt. 2025

Weekend with opening Caring and Kum Nye yoga practices, with Guda van der Lee and Sandra Degenhart.

Treasures of Tibet

Fr. 07 Nov.
-
So. 09 Nov. 2025

Language, history, culture, practices and nature of Tibet weekend with Guda van der Lee, Dieter Dolata and Ans Vos

Four Foundations of Mindfulness

Fr. 14 Nov.
-
So. 16 Nov. 2025

The Buddha’s original teachings on mindfulness. Weekend retreat with Ineke Smits en Elske van de Hulst

Transforming Stress into Wellbeing

Fr. 21 Nov.
-
So. 23 Nov. 2025

Tensions are part of life, but stress is unnecessary. Learn how! With Thieu Berkhout en Inge Barmentlo

Lebendige Stille

Fr. 28 Nov.
-
So. 30 Nov. 2025

Meditation und Kum Nye Yoga weekend with Sanghaseveka en Angelika Menzel

Treasures for Peace

Fr. 05 Dez.
-
So. 07 Dez. 2025

Discover Love Compassion and Wisdom as the most reliable guides in your daily life. With Ineke Smits, Guda van der Lee and Tetske Hoitsma

Restoring Balance-Minding Work

Mo. 08 Dez.
-
Fr. 12 Dez. 2025

Midweek retreat with Thieu Berkhout

The Joy of Dancing

Fr. 12 Dez.
-
So. 14 Dez. 2025

Weekend Kum Nye Dancing. Your mind will discover the treasures the body offers. Weekend with Ton van der Scheer and Jurgen Boetcher

Frieden sein, das Herz öffnen

Fr. 26 Dez.
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Di. 30 Dez. 2025

Uns selbst und das Leben umarmen. Weihnachtsretreat mit Anja Nogaizig en Britta Hauenschild